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Yogafitness®

Yogafitness® è un programma di allenamento ideato e registrato dal Docente Nazionale Giovanni Reberschak basato principalmente su tecniche YOGA, con inserimento di elementi TAI CHI e tecniche PILATES di base. È accessibile a tutti e fornisce utili elementi per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico. Il risultato è la presentazione di un nuovo metodo di insegnamento incentrato sullo sviluppo di sequenze di asana di tipo statico e dinamico, una alternativa alle attuali classi di tonificazione muscolare ed un valore aggiunto nelle sedute di personal trainer. Un corso che fa capire che il termine Yoga non implica soltanto meditazione e spiritualità, ma anche lavoro muscolare integrato per allenare il corpo in maniera funzionale lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare e per interagire con diversi tipi di clientela dei centri fitness, anche a livello di personal training.

MODULO DI ISCRIZIONE YOGAFITNESS

  • Responsabile servizio:
    Eva Da Dalt
  • Servizio tenuto da:
    Dott.ssa Jenny Loudjani
    Esperta in attività fisiche e insegnante di Yogafitness
  • Numero di iscritti:
    da 4 a 10
  • Destinatari:
    tutti
  • Frequenza:
    n. 16 lezioni da 1 ora
    martedì e giovedì dalle 19.15 alle 20.15
  • Quando:
    1° ciclo: ottobre-dicembre
    2° ciclo: febbraio-marzo
    3° ciclo: aprile-giugno.
    Il ciclo è la ripetizione dello stesso corso.
    Il termine per iscriversi è entro l'ultimo sabato del mese antecedente a quello di partenza del ciclo.
  • Dove:
    I AM area infanzia - Via Manin 88, Vittorio Veneto
    su richiesta presso altre strutture
  • Costo:
    Euro 140,00 (2 lezioni a settimana per 2 mesi)
  • Informazioni e Iscrizioni:
    T 0438 554217 - M 370 3186802
    amministrazione@iamvittorioveneto.it
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